La conférence de Mme Rose-Marie Charest offerte gracieusement aux proches aidants d’aînés le 6 novembre dernier à été un vif succès. Entre 130 et 150 personnes y ont pris part et ont pu bénéficier des nombreux conseils de la présidente de l’ordre des psychologue du Québec.
Intitulée:” Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres!, cette conférence était offerte gratuitement grâce au soutien financier de l’Appui pour les proches aidants d’aînés de l’Estrie. Selon Mme Genevière Coté, directrice de l’Appui Estrie, la participation à cette conférence à battu tous les records des projets similaires en Estrie.
Pour Mme Charest, notre conférencière, « prendre soin de soi n’est pas un luxe. C’est une nécessité pour tous et en particulier pour ceux qui prennent soin des autres. Ce n’est pas non plus un acte d’égoïsme. Les autres bénéficient de notre énergie, de notre bonne santé et de notre joie de vivre. Quoi faire ? Notre bien-être découle tout autant de notre manière de penser et d’agir, que de nos relations interpersonnelles, de notre environnement de travail et de notre vie familiale et sociale. Nous n’avons pas le contrôle sur tout mais nous avons suffisamment de pouvoir sur notre propre vie pour ne jamais cesser de l’améliorer. Nos talents et nos compétences n’en seront qu’augmentés. »
QUELQUES STATISTIQUES
En 2006, 20% de la population de la MRC Memphrémagog était âgée de 65 ans et plus. Si les tendances se maintiennent en 2031, 33% de la population de la MRC aura plus de 65 ans. Selon L’Appui Estrie, en 2006, 15% de la population de l’Estrie offrait des soins à un proche âgé au moins une heure par semaine, ce qui représenterait 7230 personnes uniquement dans la MRC Memphrémagog, et 5%, 5 heures et plus, ce qui représenterait 2300 personnes pour cette même MRC. Pour une partie d’entre eux, cette aide va jusqu’à plus de 20 heures par semaine.
http://www.lappui.org/Content/Documents/pdf/Estrie/Rapport%20APPUI-Estrie_FinalMULTICOPIE.pdf
Selon l’institut de statistique du Québec, suite au virage ambulatoire des années 1990, la famille et les proches d’une personne âgée sont appelés à devenir des partenaires de leur maintien à domicile. La personne aidante est majoritairement âgées de plus de 45 ans, est une proche de la famille, mais peut également être un voisin, ami, collègue, etc. En 2007, les proches aidants étaient des hommes une fois sur quatre et des femmes une fois sur 3. Majoritairement, ils soutiennent la famille (dans 70% des cas), viennent ensuite, les conjoints, des amis et collègues et des membres de la famille élargie.
AU-DELÀ DES CHIFFRES
Prendre soin d’une personne en perte d’autonomie est loin d’être une question statistique. Faire les courses, donner des soins ou du support à une personne proche en perte d’autonomie se greffe à la réalité du travail, de l’éducation des enfants, etc. Les personnes aidantes rencontrent de nombreuses difficultés au fil de leurs parcours. Dans un premier temps, elles ne se rendent pas compte qu’elles sont devenues des aidantes et tardent à demander de l’aide auprès de leurs proches ou du réseau de la santé et des services sociaux. Sans aide et sans le répit nécessaire l’épuisement les menacent. Des ressources peuvent leurs venir en aide mais les proches aidants ne les connaissent que trop peu.
Présentement, les proches aidants assument une lourde responsabilité sociale liée principalement au vieillissement de la population et au maintien à domicile des personnes en perte d’autonomie. Pour assumer cette tâche les aidants ont besoin de support, de répit, de formation, etc, mais ils ont surtout besoin de faire reconnaître le rôle crucial qu’ils jouent dans notre société.
EN CONCLUSION
Nous tenons à remercier tout particulièrement le Club de l’âge d’or d’Eastman et sa présidente, Mme Monique David pour sa collaboration exceptionnelle au succès de cet événement. Nous remercions également la “Table de concertation des aînés de la MRC Memphrémagog qui s’est joint à notre démarche en lançant le bottin-agenda des ressources de la MRC Memphrémagog et à permis aux participants de profiter de quelques douceurs sucrées pour terminer la journée dans la bonne humeur.
Suzanne Gallagher
Coordonnatrice du Carrefour d’information pour aînés
1-855-813-3114
Angelle Laplume
Coordonnatrice du Soutien aux personnes aînés (SAPA)
450-292-3114
